2015. január 20.

Étkezz a vércsoportod szerint! - "A" vércsoportúak





Múlt héten véradáson voltam. Büszkén mondhatom, már az 5. alkalom.
Ha tehetitek adjatok vért. Soha nem tudni kinek lesz rá szüksége. Az olyan dumákat, hogy

 "Én nem adok, nekem is szükségem van rá!"
"Ki tudja melyik jött-mentnek adják!"

ezeket a mondatokat merőben elítélem. Ha megteheted, mert egészséges vagy, akkor igenis adj! Esetleg abba belegondoltál mi lenne, ha mindenki így állna hozzá? Rengeteg ember meghalna. Lehet egyszer neked lesz rá szükséged és akkor te is meg fogod köszönni, hogy segített rajtad valaki.


Büszke vagyok erre a 2 oklevélre, amit ingyen le lehet letölteni a véradásokon kapott kis kártya segítségével. 


Ami viszont a poszt lényege lenne, az a vércsoport szerinti étkezés. Először az "A" vércsoportba tartozók étrendjét szeretném megmutatni. Be kell valljam, meggondolandó az egész. Ez az étkezés felfogható egy diétának is, mivel olyan ételeket sorakoztat fel, amik egészségesek.


Tudtad, hogy a különböző vércsoporttal rendelkező emberek viselkedésében, vérmérsékletében és mozgásigényében is különbözőek?

A vércsoportdiéta szerint táplálkozók azt tapasztalták, hogy kevésbé fáradékonyak, jobban tudnak koncentrálni és kevesebb étellel is beérik.



Mint a véradásokkor kiderült, az én vércsoportom.:
A-


Ha A vércsoportú vagy,

- jól tudod oldani a feszültségedet meditációval, ezért érdemes lenne kipróbálnod a jógát és más keleti meditatív módszereket
- a nyugodtabb, lassúbb mozgásformák illenek hozzád (pl.: tai-chi, Pilates, úszás)
- növényevő vagy, a vércsoportod szerint alkalmas a vegetáriánus táplálkozásra, magas a véred fehérjetartalma
érzékeny emésztőrendszerrel rendelkezel
- a te vércsoportod jelent meg másodikként a Földön, az őseid rendszerint gyűjtögetéssel szerezték táplálékukat
- hajlamos vagy a rágódásra, az önemésztésre, ezért könnyen megbetegítheted magad




Forrás: Dr. Peter J. D’Adamo: Az ABO terv c. könyv


Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése